Deep Movement
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Les fondations
Deep Movement
Mouvement
Deep Movement a pour objectif de développer tous les aspects de l’expression du corps humain. Le concept prend en compte le mouvement lui-même mais s’aventure également au-delà de ce dernier.
« Le Mouvement, c’est la vie… »
Moshé Feldenkrais
Mental
La préparation mentale, le développement personnel et un mindset efficient sont des facteurs indispensables de performance et de santé.
Deep Movement recherche et développe cet aspect primordial quels que soient vos objectifs (personnels, professionnels, sportifs…)
Mobilité
La mobilité est une combinaison d’amplitude de mouvement, de contrôle moteur et de force.
Elle est donc fondamentale dans une approche de réhabilitation ou de construction d’un mouvement sain et performant.
Ils parlent de Deep Movement
« J’aime énormément le concept Deep Movement, le principe de mobiliser mon corps dans son ensemble, de découvrir ou redécouvrir tout le champ des possibles en terme de mouvement et mobilité mais aussi de prendre en compte l’aspect mental qui est pour moi l’élément clé dans l’atteinte de mes objectifs .
Grâce à cette vision globale je peux observer une réelle évolution en terme de souplesse, mobilité mais aussi de force. Je suis une nouvelle amoureuse du Primal Training, une belle découverte faite grâce à Deep Movement!
Jody & Elvina sont riches de connaissances qu’ils n’hésitent pas à partager toujours avec bienveillance et professionnalisme! »
« J’ai découvert la méthode Deep Movement il y a maintenant quelques années et ça a été une révélation à plein de niveaux.
D’abord sur la découverte d’une multitude de disciplines. La diversité est permanente, on ne s’ennuie jamais et c’est un vrai bonheur !
Ensuite sur le plan de la performance, après quelques mois de pratique, j’ai ressenti de réels gains dans mes activités « habituelles ».
Ils m’ont aussi aidée à rééduquer une cheville faible qui lâchait en permanence. Ce sont des puits de connaissances dont les compétences couvrent tous les aspects du mouvement et de la performance.
Et enfin au niveau du bien-être tout simplement : le retour de la motivation, l’envie d’aller aux séances et de se surpasser et de découvrir de nouveaux exercices et challenges…
Sans parler de leur infinie gentillesse, toujours disponibles pour un conseil, une aide ou pour expliquer une technique… En bref, de véritables passionnés et ça fait toute la différence !«
« J’ai essayé beaucoup de sport tout au long de ma vie, que ce soit collectif ou individuel, mais je n’avais encore jamais eu de coup de cœur. Le concept Deep Movement a été une grande découverte pour moi et est devenu mon activité sportive, que je ne changerai pour rien au monde.
Pour la première fois de ma vie je pratique une activité qui me plaît à 200% et qui me permet de développer des capacités très diverses (si bien physiques que mentales) sans même m’en rendre compte. J’étais de nature assez raide et j’ai développé une fluidité corporelle que je pensais impossible ! J’ai aussi gagné en force et je n’ai plus de douleurs au dos alors que c’était très fréquent pour moi avant.
J’adore le côté ludique de la pratique, mais aussi l’approche pédagogique de Jody et Elvina qui sont d’ailleurs très captivants. L’ambiance chaleureuse et la cohésion sont des piliers dans leur méthode d’enseignement et j’ai rarement vu ça dans mes expériences passées. »
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Articles
Le laboratoire de curiosité Deep Movement.
Chaque semaine nous ajoutons du contenu que ce soit un concept, une inspiration ou un exercice…
Découvrez la pédagogie et la palette d’outils utilisés par Deep Movement lors de nos stages et formations.
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Une pédagogie adaptée à chaque niveau et un accès 24h/24 et 7j/7.
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